Que us sembla quin esmorzar de categoria jejeje,Jordi i Jo mitjaneta bona...La veritat avui ha fet un vent amb el qual no apetia gens ni mica sortir amb bici,de totes formes hem sortit Pere,jordi,Forés i Jo,a les 9h,hem anat direcció al Pinell pel Fangar,però el vent era molt molest i hem hagut d'anar a un ritme fluix,però a la vegada que et feia fatigar més del normal,ja que el vent pegava fort.Un cop arribats al Pinell desdejuni dels bons(això sí una hora al bar...),després,plens que estavem hem decidit que ningú volia anar cap a Bot i hem baixat per Benifallet i Coll de Som,sempre amb cadència fins a Tortosa.Allà ens deixaven Forés i Jordi que havien d'estar aviat a casa,però Pere i Jo hem pensat de fer la volta per Freginals,a un bon ritme sobretot de Sta.Bàrbara fins a Tortosa,que m'he posat a ritmet tota l'estona entre 165 i 172 ppm.En definitiva avui tocava fer un bon entrenament i així a estat,demà entre 2 i 3 h però ja en rotllo descans.
110km,4h,mitja de 28km/h amb 1000 metres d'ascenció.
