viernes, 11 de febrero de 2011

De relax.

Avui pujo una foto d'una bonica posta de sol aquesta tarde,presa desde casa.

-Dia humit el d'avui,hem quedat a les 10h amb Pere i Kike,primer hem fet aturada per esmorzar a la Raval i després hem représ la marxa direcció a la Ràpita,on no ha passat res d'interessant,hem anat a un ritme normal,amb poc vent i molta humitat.He recuperat bastant bé,tot i que encara no al 100%,espero està descansat del tot per afrontar aquest cap de setmana amb 2 dies de competició.
A banda de tot això també he de dir que estic un pel refredat,una congestió del nas molt molesta,segurament contagiat per Pere,que a la fi m'ho ha passat....jejeje!!

52,8km,1h55mins,a mitja de 27'8km/h,118ppm i 1025kcal.