domingo, 8 de mayo de 2011

Ya escric!

No cregueu que perquè no escric és perquè no entreno ehh!!! He anat sortint aquets dies sempre que puc i tinc temps.
Avui sortideta a les 8:30h amb Sebas i Òscar, em anat a pujar a Fredes sempre a ritme constant i suau, al port pujada a bon ritme però sensacions bastants dolentes suposo que perquè me abrigat massa i he suaut moltissim.
Aveure si em poso a to aquesta setmana per arribar bé a la marxa de Tortosa i tot seguit el dia 21 tinc intenció d'anar a correr el campionat de Catalunya de pista i centrar-me en la persecució individual.
Demà descans i dimarts a pista.

Avui 3h 45 mins, mitja de 30 km/h i uns 115 km.