miércoles, 23 de febrero de 2011

Falta acabar de posar a mida!!!

-Sí, avui he anat bastant incòmode a sobre la Giant però tot és la falta d'ajustar les mides de la potència pel demés tot molt bé ja aniré explicant més o menys com hem va funcionan la nova màquina.
Pel que fa a l'entrenament avui m'he notat com a molt cansat potser les males sensacions de la que m'ha trasmés la bici, en definitiva hem sortit amb Jordi i Òscar de cara a Alcanar però primer hem fet paradeta de cafè a la Ràpita on encara es podien veure algunes de les destrosses del temporal, pujant cap al Remei Òscar no s'ha pogut aguantar i s'ha posat a un ritme alt, la resta del entrenament tot a ritme bó, de baixada per Bruixes ens hem trobat a Vincent que ens ha fet companyia la resta del trajecte, després que ens ha sortit un bon entrenament i la veritat demà si tot va bé tinc intenció de fer 3 hores més.

110km, 3h30mins, 31.7km/h de mitja, 136ppm mitja, 2366kcal i 930 de desnivell.

PD: Voteu que aquesta enqüesta la posaré al facebook!!!