lunes, 5 de abril de 2010

Diferent...i renovat!

I estos los dos guapos jeje!!

La meua xica ciclista,que es posarà en forma ja vereu!!

Esta del dissabte ventós,ya es veu no?(la cella al port)

Avui,en vista de l'espectacular dia que feia,hem decidit a l'igual que divendres,sortir amb Elena a fer un "passeito".Però aquest cop hem camviat la ruta,hem anat direcció Terrapico,ja què l'Elena hem volia enssenyar la seva anterior muntanya,i bé ja posats hem tirat cap amunt fins arrivar al canal,hem seguit i hem baixat per la carretera del port,en definitiva un bon passeig i amb la millor companyia posible.Ahir la intenció era actualitzar però s'hem va fer tard i ja no vaig posar res,a més el dia no va ser bo per sortir amb bici ja què o varem probar amb el Jordi però ens varem quedar a fer el café a la gasolinera de l'estadi.El cap de setmana vinent més i esperem que continui aquests meravellos temps per gaudir de la bici i de tot en general,vinga espero que hagi anat bé la setmana santa,Salut!

sábado, 3 de abril de 2010

Rebentat.......

Preciosa vista desde el coll de l'alba!!

Aquí direcció Aldover...

L'amic Xavi i jo pujant cap al coll de l'alba...

Doncs si,com bé diu el títol estic rebentat,en principi tenia pensat fer 2 o 3 hores però suaus,però d'això res...hem sortit la primera part de l'entreno amb Jordi,Escolà,Xavi i jo,hem fet la volta a la Ràpita a un ritmet bo,però a esta que m'ha trucat Sebas que també sortia,i aquí si que s'ha liat la cosa hem anat primer fins Aldover on hem voltat,després Sebas a pensat que estaria bé pujar al coll de l'Alba...I allí he tingut la meua sentència de mort jejeje feia molt de temps que no pujava un port de nivell,i la veritat és què he arrivat dalt molt malament.Sebas ha arrivat sobrat,després Xavi i jo i per acavar Miquelet que ja comença a trobar sensacions!!Jordi ens ha despedit baix que havia d'estar pronte a casa.Bé demà no se encara si sortiré,ja m'ho pensare aquesta tarde...vinga adeuuu!!
Avui entreno de:2h 53min,81,5km mitja de 28,3km/h.

viernes, 2 de abril de 2010

Tants de dies després....actualitzo!!

Bueno,i està fotet que?no me direu que no sortim guapos???jeje

Aquí la tenim,la meua princesa,que m'he l'estimo moltissim!!

Bé,doncs avui ens hem despertat amb un dia espectacular el qual ens cridava a fer una sortideta amb bicicleta,però no de la mateixa forma que normalment sinò què aquest cop,ho hem fet amb Elena i per la via verda a gaudir del dia tant preciós que feia.Hem sortit a les 9.30h i hem acavat fent poc més d'una hora,amb molt de relax i tranquilitat,ens ho hem passat molt bé,esperem repetir aviat.Demà toca sortideta en carretera amb qui es vulgui apuntar,faré unes dos hores i mitja aprox...Ja saveu que no he actualitzat més per què no estava jo per aquestes coses aquets dies,he passat per un baixon important i poquet a poquet m'aniré recuperant.Bé demà com ja he dit més i millor!!Bones pasqües!!!